吃葡萄会上火吗 需要注意什么

葡萄的味道是酸甜的，营养价值也很高，有很多人都比较喜欢吃葡萄，那么吃葡萄会上火吗，来看一下！

吃葡萄会不会上火

葡萄是温热的水果，我们在食用之后是会出现上火症状的，但只要我们控制好葡萄的食用量就可以了，葡萄一次性不能食用太多，否则就会出现上火症状，对肠胃功能也有影响，容易出现反酸、消化不良等，还有可能会出现腹泻、大便干燥等，总之让自己的身体状态不好。

食用葡萄的注意事项

我们在食用葡萄之后，不要马上喝水，否则会出现腹泻，适量食用葡萄会有润肠通便的作用，如果吃完葡萄立马喝水，胃部还来不及消化吸收，从而让肠道的活动加快，也就会出现腹泻症状。

在食用还想之后，也不要吃葡萄，避免出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，因为葡萄里面含有鞣酸，这种物质遇到蛋白质，容易形成结石，同时我们食用葡萄要适量，特别是糖尿病患者，容易加重病情。

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