2023-09-15
四种美味的吃法
植物百科2022-04-11 21:10:54
西柚是水果柚子的一种,又称葡萄柚,是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种。它的果实多具特殊香气,果肉柔嫩,味偏酸、带苦味及麻舌味,但口感舒适。在北美、欧洲各国和日本等很多国家都有种植,是很多家庭早餐必备的水果和饮料。那么它有什么样的吃法呢?下面我们来了解一下。
西柚怎么吃,西柚的吃法:【西柚清粥】
材料: 西柚皮100克,大米100克
做法:
1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右,然后冲洗干净,切成细丝备用;
2、将柚皮丝放入锅中,大火烧开,煮10分钟;
3、将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后,改小火熬至粘稠即可。
【西柚汁】
做法:
1、西柚洗净;
2、挖出果肉;
3、放入料理机中;
4、打碎;
5、倒出即可。
【杨枝甘露】
做法:
1、西米开水下锅,煮5分钟,关火盖上锅盖再焖10分钟;
2、冲洗干净粘液,继续煮5分钟,焖10分钟;
3、捞出来后放入冰水,我这个是冰杯,放入凉开水后就成了冰水了;
4、倒入椰浆;
5、加入牛奶;
6、加入糖;
7、芒果分两半,一半打成泥状,一半切丁;
8、把芒果泥和西米放入混合好的液体中;
9、最后再加入撒碎的西柚;
10、表面上装饰上薄荷叶。
【西柚薄荷沙拉】
做法:
1、西柚洗净;
2、对半切开;
3、肉取出,切块;
4、加入薄荷;
5、将西柚肉,薄荷放入西柚壳中;
6、表面撒上糖粉即可。
西柚的营养价值:西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容,所以朋友们可以多吃吃西柚哦!
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