盆栽小番茄有哪些种植方法？七大功效你都知道吗？

小番茄又被称为圣女果、小西红柿、樱桃番茄，与大番茄同属茄科番茄属。那么，盆栽小番茄有什么种植方法呢？小番茄的七大功效你都知道吗？一起来了解一下吧。

一、盆栽小番茄有哪些种植方法？

1、栽种前准备

土壤准备

土是蔬菜生长的根本，其实选土并没有很难。直接从花坛中挖土，筛出大块的颗粒。有条件的对土进行消毒，掺入有机肥即可使用。

种子处理

从市面上买回来的种子都没有消毒，你要做的就是将种子浸泡在55℃的水中15-20分钟，之后将水浸泡在28℃的水中24小时，此期间换两次水。这就是消毒。

将消毒后的种子放在湿毛巾中，包裹起来，放在28℃的环境中，每天用清水冲洗一次，1-2天就能发芽。

2、栽种

在土中挖一个1厘米的小洞，将已经发芽的种子放进去，盖上0.5厘米的土，放在温度为25℃的环境中。3-4天，种子的叶子就会从土中冒出来，此时白天维持温度不变，夜间将温度降到20℃停止浇水。待叶片长到4-5片时，再浇水，需要见干见湿。

3、移栽

小苗长出4-5片叶子就可以移栽了。将小苗带土从小盆中挖出，换大盆栽种，浇透水。移栽后原则上是一周之内，不施肥、不浇水，但要根据实际情况，土太干要适当浇水。

4、开花结果

移栽14天左右，圣女果在大盆中开始生长了，等植株开花结果之后，开始浇水施肥，7-10天一次，并松松土。阳台温度白天控制在25-30℃，夜间15-20℃。当植株长到40厘米左右，需要一个支架，撑住其主干，以免承受不住果实的重量而倒塌。

圣女果是两性花，可以自动授粉，开花时轻轻敲打植株，可促进授粉。也要经常修剪侧枝，以免侧枝疯长影响开花结果。

圣女果从播种到收获果实大约需要3个月时间，喜爱小番茄的你要耐心等待。

二、小番茄的七大功效

功效一：促进生长发育

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别是可以促进小孩子的生长发育，家长们平时可以给宝宝们多吃点圣女果补充营养。

功效二：保护机体，防晒

圣女果中的番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能，怕晒黑的人不妨在夏季多吃点圣女果，既有营养又能防晒。

功效三：辅助肝病、助消化

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

功效四：防癌

番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。

功效五：美容养颜

圣女果可以提高人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，女生都爱美，所以特别适合女生用来美容，不妨多吃点以防衰老。

功效六：生津解渴、促进食欲

圣女果味甘酸、性微寒，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，可治口渴，食欲不振，平时胃口不好的话适量吃一点圣女果做蔬菜沙拉吃提高食欲。

功效七：保护胃液分泌

圣女果能够维护胃液的正常分泌，有助于保护胃以及肝脏，胃不好的人不妨多吃点圣女果。