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番茄波菜滑蛋汤,简朴家常菜新做法,味道不错哦

花语故事2022-04-11 13:50:16

番茄波菜滑蛋汤,简朴家常菜新做法,味道不错哦

赤色番茄既含番茄红素又含胡萝卜素,番茄更可烹调出许多鲜味好菜!

番茄和洋葱的汤汁鲜甜再加上蛋液的鲜味组合成鲜味汤品~~

食材

番茄:5个

洋葱:1个

蛋:3粒

波菜:200克

太白粉:2勺

蔬菜油:2勺

调味料

食用盐:适量

做法

番茄波菜滑蛋汤,简朴家常菜新做法,味道不错哦

1、番茄波菜滑蛋汤---备料中

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2、先将食材番茄、洋葱切小块状

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3、起油锅将洋葱、番茄先入锅+少许盐拌炒(调味料适个人口胃增减)

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4、洋葱、番茄拌炒后倒入水沸滚后转中火闷3~5分

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5、(1)起锅前1分钟加少许盐淋上太白粉水芶薄芡(2)芶薄芡快速拌一拌后再淋上蛋液(3)再将波菜放入开大火汤汁滚沸关掉火(4)鲜味番茄波菜滑蛋汤可以摆上桌了

小贴士

(1)用太白粉水不要芶浓芡

(2)锅中淋上蛋液时要用筷子将蛋液拨开,拨开蛋液才不会结块状


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