植物养生小札丨雪梨

雪梨（Pyrus nivalis），

蔷薇科梨属，常见水果，

肉嫩白如雪，故如是称，

植株高度可达10米，宽度约为8米。

《本草纲目》记载：梨者，利也，其性下行流利。味甘性寒，适合秋季食用。

药用方面，针对急性气管炎和上呼吸道感染，有润肺清燥、止痰化咳、养血生肌的作用。又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有一定好处。而脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不宜多吃。

养心养生：

陈皮冰糖雪梨

是一道由雪梨、陈皮、冰糖、枸杞等慢火炖制而成的美食，具生津润燥、清热化痰之功效。

雪梨花

更多精彩还在后头，请长按以上二维码关注我噢~