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青柠檬的营养价值

植物百科2022-04-11 09:46:28

青柠檬富含糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。

青柠檬的营养价值

青柠檬还富含柠檬酸、苹果酸。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。

青柠檬的营养价值

以上就是关于青柠檬营养价值的介绍,下面我们来看看青柠檬怎么泡水才好喝呢?


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