不能和西梅一起吃的食物

茶

西梅不能和茶一起食用。西梅中含有大量的铁元素，但是茶中含有大量的鞣酸，如果两者一同食用，会严重影响铁元素的吸收。

鸡蛋黄

西梅中含有大量的维生素A，而鸡蛋黄里有许多胆固醇，胆固醇会抑制维生素A的吸收，所以如果两者一同食用，会破坏西梅的营养价值。

菠菜

西梅也不能和菠菜一同食用。西梅里有大量的矿物质钙，而菠菜中含有丰富的草酸，两者若同食用，钙和草酸一起会产生草酸钙，但是人们的身体很难吸收草酸钙，不仅会破坏食物的营养价值，更增加了患肾结石的几率。

想不到美味可口的西梅居然在食用中有这么多禁忌，除了知道西梅不能与生命一起吃之外，我们不妨来了解一下哪些人群不适合吃西梅吧!