气血虚喝什么茶 黄芪茶桂圆茶

 气血虚，这是很多女性都有的，女性会来大姨妈，会丢失一部分血，要是不补充就会气血虚，来看看气血虚喝什么茶：

1、玫瑰花茶。

玫瑰花茶自古以来就被称为美容养颜的花茶精品，这主要是因为玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分，这些物质对于促进我们体内血液循环、新陈代谢等有很好的作用；而且对于调经、调理气血、改善女性内分泌等也具有明显的作用！

2、红枣茶。

这是一款具有很好的养血补气作用的茶，对于女性来讲是属于物美价廉的一款养生上品茶。红枣茶中可以加入桂圆或者枸杞或者其他补气血的食材，这样起到的补气血功效更加明显。

3、黄芪茶。

黄芪具有养血补气的功效，而且还可以起到生血的作用，所以女人气血亏损通过饮用黄芪茶也是不错的选择！

4、桂圆茶。

其实桂圆不管是生吃还是用干桂圆泡水喝都可以起到很好的补气养血的作用！

关于气血虚要喝的茶就介绍到这里了，还不赶快来让自己的脸色好看。