紫苏叶有什么疗效 可以入药吗？

我们看古装片，常会看到医者上山采药，其实在我们的生活中，有很多植物可以直接入药，有着很好的疗效，并且没有副作用。只是随着医学的进步与发展，我们常常会忽略和忘记存在于我们周围的“灵丹妙药”。紫苏这种植物就非常常见，它的叶子还具有许多神奇的功效，想了解详情戳下文！

一、治疗感冒风寒

用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。

二、治疗失眠

治失眠紫苏叶中的紫苏醛具有镇静中枢神经活性的作用，还可延长睡眠时间，治疗失眠。选用新鲜的紫苏叶10克、柏子仁5克，与大米50克煮粥同食，每日1次。

三、治疗咳嗽

紫苏叶能发散表寒，开宣肺气，可与生姜同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散；若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等，如苏散。“用于脾胃气滞，胸闷，呕吐之证。”紫苏叶能够松弛气管，止咳效果很好。

四、预防呕吐

如果与白萝卜以1：5的比例调配，能够抗过敏，缓解支气管炎等。紫苏叶的功效对于准妈妈来说，也很有用，如果妊娠反应严重，吃不下饭又总是恶心呕吐，可以用紫苏叶配合陈皮、砂仁，能够有效防止呕吐。

五、清热解毒、抗菌消炎

对于解热，紫苏叶的功效也是十分明显的。如果感冒出现了发烧的症状，可以喝下紫苏叶挤出的汁，有一定的解热效果。而且紫苏叶也可以抗菌消炎，能够抑制部分有害病菌的扩散和生长。

六、促进血小板形成

止牙龈出血紫苏叶能直接作用于血管，有短暂的收缩血管和促血小板聚集的作用，可以促进血小板血栓的形成，当血栓形成之后，能够机械性堵塞伤门，从而达到止血的效果。取鲜紫苏叶30克，莲藕50克，沸水中焯5分钟后，过凉水捞出沥干，加入食盐、葱花、香油等拌匀佐餐食用。