马齿苋是什么_马齿苋的副作用及药用价值

马齿苋是属于一种非常多见的野菜，在山区的有水的地方是非常常见的，它的味道有一些苦涩和酸涩。很多人因为它的味道就不是特别的喜欢马齿苋，但是马齿苋是一种是食药两用的一种中草药，它具有清热解毒、止血、凉血、散瘀、消肿等等的作用。但是它是一种凉性的食物，腹部受寒、腹泻、孕妇是不能食用的，而且它还不能和鳖鱼和甲鱼类一起食用，他们是相克的植物。每一种药都会有一定毒数的，下面我们一起了解一下马齿苋是什么，以及马齿苋的副作用及药用价值？

【马齿苋的介绍】

马齿苋是属于一种一年生的草本植物，它的肉质比较肥厚，而且多汁，没有任何的毛须，一般生长的水比较多的田园、路边、庭院、废墟等等一些比较向阳的地方。而在国内各个地方都是有分布的，它式一种药食两种的植物，它的全草都是具有一定的药用价值的，它具有止渴、利尿、清热利湿、解毒、消肿等等的作用，而它的种子具有明目的作用。

马齿苋中富含了丰富的sl3脂肪酸、维生素a等等的物质，而它的脂肪酸是能够帮助形成细胞膜的，特别是针对于脑细胞膜和眼细胞膜一种物质，而维生素a对皮肤组织、角膜、结合膜具有非常好的作用，它能够帮助与视紫质的合成情况，从而提高视网膜的感光性能，对视力有很好的提高。

【马齿苋的生长习性】

马齿苋是一种生命力非常强的植物，它和一些杂草非常相似，繁殖能力是非常强的，它喜欢在肥沃湿润的土壤中生长，具有耐旱、耐劳的作用，一般生长在菜园、田园、路边、田间等等一些地方。无论是在强光的光照下面，还是柔光的光照下面都是能够正常生长的，它储存水分的能力是非常强的，使用自我繁殖能力非常不错的草本植物。

【马齿苋的药用价值】

马齿苋是一种具有使用价值的野菜，它富含丰富的矿物质、糖类、脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素。它还含有大量的二羟基苯乙胺、去甲基肾上腺素、二羟基苯丙氨酸、钾盐、柠檬酸、谷氨酸、苹果酸、葡萄糖、生物碱、丙胺、香豆精类、蔗糖、黄酮类、强心甙、蒽醌甙、天冬胺酸等等物质。它所富含的维生素a能偶帮助皮肤组织的生理功能，从而对抑制人体血浆胆固醇和甘油三脂形成的不丰富的和脂肪酸。能够帮助体内血管细胞的合成和前列腺素的增加，以及血栓素的减少，从而降低血液的黏度。它对血小板减少、冠心病、血栓形成、高血压具有非常好的作用。马齿苋还具有清热利湿、退黄疸、急性黄疸型肝炎具有非常好的作用。

【马齿苋的副作用】

老人家一般都会说是药都有三分毒，而马齿苋也不例外。在生活中很多人将马齿苋当做菜食用，具有非常好的 药用价值。在一开始吃马齿苋的时候，量一定要少，看看是都对它适应，在做的时候，只能往里面添加白糖，而不能添加红糖在里面。马齿苋是一种凉性的食品，对于大便滞泻、脾胃虚寒、孕妇是不能食用的，特别是不能和呼叫、鳖鱼、甲鱼类的不能一同食用，在煎服的时候没有特别明显的副作用，但是在针剂的使用，如果要用了比较大的话，会引发出恶心的症状。

1.对于脾胃虚寒的人是不能食用马齿苋的，一般是受凉导致的腹泻也是不能食用的。
2.孕妇是一定不能食用马齿苋的，马齿苋是滑利的，它具有一定的堕胎的效果。
3.马齿苋也不能和鱼鳖甲一起食用，它们是相克的食物，不能一同食用。

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