食用百香果的功效与禁忌，百香果虽好 可不要贪吃哦

食用百香果的功效与禁忌

首先来说，百香果可是有着果汁之王的美称。对于百香果的功效之一，如果我们将百香果的果肉与草莓等水果混合在一起榨成果汁，可以在果汁中加入适量的蜂蜜，这种饮品可以有效的帮助人体改善便秘的情况，有助于排便，还能够帮助人体清除掉体内所堆积的毒素以及垃圾物质。

百香果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体降低血压，血脂以及血液中胆固醇的含量，也很适合于老年人食用。除了以上这些，百香果中含有丰富的维生素，有助于我们滋润美白皮肤，防止皱纹的产生，抵抗衰老。

如果我们把百香果作为药材使用时，可以起到清热解毒，消炎止痛的作用。不过小编要提醒大家的是，由于百香果中糖分的含量是比较高的，因此糖尿病人最好少食或不要食用哦！