秋葵怎么吃降血压

一、秋葵木耳

将秋葵与木耳清洗干净，然后分别切成大小均匀的小段。然后将秋葵木耳过热水一遍，其后在锅中添好油加入准备好的秋葵与木耳，进行翻炒再加入调节调味即可。

二、秋葵鸡蛋

将秋葵清洗干净切成均匀小段，然后热水过秋葵一遍。将鸡蛋打来均匀搅拌，然后锅中添置油加入搅拌均匀的蛋液，等蛋液凝固时倒入秋葵进行翻炒再加入调料调味，出锅后再撒上葱花即可。

在上面的内容中小编为大家介绍了如何食用秋葵可以降血压的方法，希望对大家日后生活有所帮助。下面就让小编来为大家简单介绍一下今日主角秋葵的相关知识吧!