首页 > 植物百科 > 植物知识 > 清心益肾的荷花粥

清心益肾的荷花粥

植物百科2022-04-09 21:01:48
清心益肾的荷花粥

清心益肾的荷花粥

 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾,黑头发,驻颜色”,是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。

 原料:荷花,粳米

 制作:

 1.当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。

 2.用粳米100克煮粥,待熟时加入荷花10—15克,煮一二开即成。

 常服荷花粥,能使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。


    版权声明:本站内容均来自于互联网,如有侵犯您的版权,请及时联系本站,网站将第一时间联系本站删除。
    Copyright 2020-2022 花卉养殖知识. Some Rights Reserved.
    备案号:粤ICP备2021167564号