芭乐是凉性还是热性

芭乐性平温，属于温性水果，日常适当食用可以有止泻的效果，若是便秘者建议少量食用或者是不食用，芭乐含有丰富的维生素物质以及少量的糖类，有利于人体的健康，但是一天的食用量不要超过3个，否则会出现上火的症状。

芭乐又名番石榴，体内含有丰富的营养物质，那么芭乐是凉性还是热性呢，芭乐属于平温性水果，即不是凉性也不属于热性，体内含有大量的蛋白质少量的脂肪以及糖类，若是适当食用对人体健康非常的有利。

芭乐虽然是属于温性水果，但是也不能用量过多，若是一天的用量超过3个，很可能会出现上火流鼻血等症状，芭乐中含有的鞣质，对腹泻有着一定的治疗作用，所以腹泻者可以适当的食用几个可以有止泻的效果。

芭乐不仅性平温也是一种碱性水果，其中含有的铁元素比一般的水果要高很多。日常食用时口感极佳，味道甘甜并且多汁，若是适当食用能够防止细胞受到破坏，同时有助于肠胃的消化，增强体质的效果。

芭乐可以直接食用，也可以将其制作成果酱涂抹在面包上，食用口感也是不错的，并且不会影响到它营养功效，另外它还有着一定的药用价值，提取其中的有效成分配置成药片，可以有止泻止痒的的功效。