食用青椒的功效

1、解热散温、缓解镇痛

首先，虽然青椒没有其他的辣椒那么辣，它的辣味素没那么高，但是无论如何，它也是辣椒的一种，因此食用青椒可以通过排汗而降低体温，并且能够一定程度的缓解肌肉的疼痛，具有比较好的解热镇痛的作用。

2、帮助消化、降脂减肥

青椒的香辣能够刺激唾液和胃液的分泌，所以食用青椒能够促进肠道的蠕动，帮助消化，且其中含有大量的的维生素C能够促进脂肪的新陈代谢，能够起到减肥的效果和作用。