香榧的营养价值

一、香榧具有保护视力的作用，因其中含有丰富的维生素A，因此多食香榧有益于保护视力。

二、香榧具有美颜的作用，因其中含有丰富的维生素E，有助于美容养颜，延缓衰老。

三、香榧具有润肺止咳，消积润肠通便的作用。

好啦今天的分享内容就是以上这些，香榧固然名贵但其实食用的禁忌也真的不少，小编希望大家在日后生活中食用香榧的时候能有所注意。谢谢大家的阅读！