野生枸杞的功效 对人有非常大的好处

枸杞对于广东人来说可以说是一种非常熟悉的食材甚至是药材了，因为广东人在煲汤的时候都喜欢在汤里面放几颗枸杞，这样的话既可以增添汤的甜味，也可以使它的营养价值上升。而枸杞当中，野生枸杞可以说是一个非常难得的品种。可是有的人即使获得了野生枸杞，也并不太了解到底野生枸杞有什么样的作用。那么接下来小编就来给大家介绍一下野生枸杞的作用和功效吧。

1、抗衰老、提高睡眠质量

抗衰老是野生枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体*基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2、美容养颜、改善皮肤

可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的*基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

3、补肾益精、预防癌症

野生枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，野生枸杞中的花青素有清除*基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。

4、护肝明目、增进视力

医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

5、改善循环、增强体质

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

6、防治糖尿病

黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

总结：小编在上文中为大家介绍了野生枸杞的作用和功效。相信大家通过上文的了解都能发现野生枸杞确实能够给人们带来很多不同的益处，而这些益处也是遍布于我们身体和健康的各个方面的。但是大家需要注意的是，并不是说我们吃了野生枸杞就会立刻获得这些好处，而是指我们吃了野生枸杞这些情况会有所改变和改善而已。所以大家如果有上面小编讲到的一些野生枸杞能够改善的问题的话，小编还是建议大家能够到医院去进行就医。