室内花草摆放合理助健康

室内摆放花草有所选择

植物之所以对环境有益，主要在于它们能够吸收二氧化碳、释放氧气，有些还能起到对空气杀菌、净化的作用。一般来说，盆栽的绿叶植物特别是大中型的绿植，很多都是可以吸收有毒气体、净化室内空气的。不过，有些植物却不适宜摆放在室内。

不宜放在室内的首推“香花”，如百合、丁香等，它们释放出的浓郁香气对人体有一定的刺激作用。丁香的香气可以刺激人的胃肠道，久闻不仅会影响食欲，还会使人心烦意乱，特别是孕妇，会因香味而恶心欲吐；虽然百合花的香味不会影响食欲，但长时间嗅其香味，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。

耗氧量大的花草也不适宜摆放在室内，特别是卧室内，因为它们会与人“争夺氧气”。丁香和夜来香等耗氧性的花草，在进行光合作用时需要大量耗氧，容易导致室内含氧量降低，而夜间停止光合作用时，又会排出大量废气。尤其是夜来香，若居室内摆放较多，可能会使高血压和心脏病患者感到气闷不适。

易引起过敏的花草也是不宜摆放在室内的，例如有些人接触或抚摸五色梅、洋绣球等花草时会引起皮肤过敏，重者会奇痒或出现红疹。哮喘病人若长时间接触紫荆花的花粉，会加重病情。含有毒物质的花卉在家庭养花中更要注意，如含羞草、一品红、夹竹桃等，虽然它们的毒素不会自行释放到空气中，但如果不小心攀折也会导致意外出现，尤其注意不能让伤口直接接触其汁液。

室内花草并非多多益善

过年高兴，许多人会一下子把很多喜爱的花草搬回家，并且根据个人喜好随意摆放。其实，花卉、绿植可不是随便一摆就行的，数量也并非多多益善。根据研究，一间15平方米大的卧室，适宜摆放植物的密度为两盆大中型植物或3-4盆小型植物；净化效果比较好的植物，如富贵竹、常春藤等，每10平方米大的房间内放一盆中型的，就足以达到净化空气的效果。

另外要注意的是，不是任意房间都适合摆放花草，首先，病人的室内不宜养花，因为花盆中的泥土产生的真菌孢子会扩散到空气中，容易引起人体表面或深部感染，还可能侵入呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位，这对原本就患有疾病、体质不好的人来说如同雪上加霜，特别是对白血病患者和器官移植者危害更大。

与常人相比，孕妇更容易对花粉及花香过敏，在室内花草的选择上可选择净化空气效果比较好的绿植；而哮喘病及过敏性鼻炎的病人，则应将花卉拒之门外，否则容易引发花粉过敏等症状。