人参的功效及作用

人参是中国，韩国和日本的一种常见保健补品，具有独特风味和药用价值。人参是一种草药，正如其名称所暗示，它的根部形状很像人体。人参主要有东方人参、西洋参和西伯利亚人参三种类型。传统中医认为，每种人参都具有独特的功效，能够促进身体康复。它包含复杂的化合物，如糖化合物，含氮化合物，以及其他必要维生素及矿物质。

叫做人参皂甙的化合物已被多项研究证明是其主要活性成分。人参具有“凉性”效果，因此可以用于治疗发热、呼吸道障碍和改善血液循环。人参的活性成分人参皂甙对健康有很多好处。出于这一原因，这种草药还被人们作为一种药物替代品使用。

在亚洲国家，人们普遍有喝人参茶的习惯，它有如下作用：

消除疲劳和增加体力；

促进红血细胞形成，并有助于预防贫血；

改善精神状态和防止神经衰弱；

增加体液分泌，并有助于预防糖尿病；

保持肺功能正常，防止咳嗽、肺结核和哮喘;

加强胃肠道系统，帮助促进肝细胞再生;

解毒；

清除血液中的酒精；

减少乙醇中毒影响;

消除宿醉;

治疗流感及其他传染病。

人参有改善身体和心理健康的功效。有时，人们也称之为“适应素”，一些研究发现人参能够有效降低疲劳感。许多临床研究还证实，服用人参或人参保健补品能够帮助克服更高层次的情感和身体障碍。此外，经常消费人参可以预防不同类型癌症，对肺、肝和卵巢有积极影响。

据报道，经常吃人参的人精力更旺盛，而且这种草药还可以改善记忆力和心智。为了取得最大效果，许多人还把银杏叶等其他草药与之混合制作成草药饮料。

治疗阳痿是人参的另一大保健功效。研究证明，人参可以有效增加精子产量。它是一种改善性功能的良好滋补品。最新的医学研究还发现，人参通过促进释放一氧化氮改善阴茎血流量，并在这个过程中增加性快感和性能力。

数百年来，人参一直被当做一种改善性功能的保健补品。然而，对于这一神奇草药的自然功效，还需要更多研究。