芸豆的养生功效

四季豆性甘，对我们的脾、胃来说是一种很温和的蔬菜。有化解湿气，消除水肿，强胃健脾的功效。还可以调和身体各器官的工作平衡，养神益气。芸豆中含有的丰富维生素和微量元素，更是稳定血压血脂的好帮手。

了解了吃芸豆中毒的原因，大家应该明白了吃芸豆要注意哪些问题了吧！其实不仅仅是吃芸豆，我们平常吃其它蔬菜也会有一些注意事项，只要我们记住这些注意事项，就能趋利避害，把蔬菜的功效发挥到最大!