橙子的营养价值

1、维生素

橙子含有多种维生素，像维生素A，维生素B,维生素C，维生素D，橙子都含有哦，吃一个橙子就不怕缺少维生素啦。

2、柠檬酸

橙子中含有的柠檬酸能增强毛细血管韧性，提高身体的免疫能力，使身体更健康。

3、果胶

橙子中的果胶能帮助人体尽快排泄出肚子里脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，所以就具有降低血脂的作用啦。

橙子还有其他名字，例如“黄果”“金环”，听起来就很贵气，所有在逢年过节是可以作为礼物送亲朋好友的哦!他们一定不会失望的，而且橙子具有那么多营养价值，在一顿饱餐后，饮一杯酸橙汁，自然是可以解油腻，消积食的，还能补充许多维生素。不得不提橙子的香味是非常得人喜欢的，多喝橙汁会使人心情愉悦哦!