白千层精油的功效与副作用

白千层是一种属于桃金娘科植物家族的树木。和其他同类树木一样，它也是交替常绿植物。这一特殊物种原生于澳大利亚和马来西亚，其枝叶包含的精油有很好的药用价值。实际上，白千层精油的最大生产国是越南和印度尼西亚，尤其是苏拉威西岛的产量最高。由于这种树在马来群岛和东南亚半岛地区最多见，这种树的马来语还叫做“kayu putih”（白木）。

白千层精油被归类为樟脑气味，与桉树油有些类似。通常在天气变得干燥和炎热时收获枝叶，因为这时的精油浓度最高。叶子捣碎后与水混合，然后发酵一个晚上。第二天通过蒸汽萃取精油。可以外用和内服这种精油治疗某些疾病。

倍半萜是白千层的主要活性成分，具体包括α-松油醇，松油烯-4醇，金合欢醇，芳樟醇和桉树脑。金合欢醇是一种天然杀虫剂和信息素，可以抑制白色念珠菌等多种细菌的繁衍。桉树脑也被称为桉油精，研究已经证实它有消炎作用。例如，它能够缓解疼痛，支气管炎，胸闷，减少与鼻窦炎有关的鼻腔分泌物。此外，它还可以作为漱口水和润喉糖等产品的芳香成分。

无论是外用还是内服，白千层精油都需要经过稀释。与基础油混合外用，它能够有效治疗轻微皮肤过敏，蚊叮虫咬，痤疮，疱疹，痔疮，与风湿病和关节炎有关的肌肉和关节疼痛等。内服白千层精油有驱除肠道寄生虫的功效。它还是一种驱风剂，有助于促进消化和预防胃胀气。但要注意的是，白千层具有发汗特性，会导致心跳加快和大量出汗。

通常情况下，白千层没有副作用，并且不会与其他药物产生交互反应。它甚至还有助于提高某些药物的活性。研究发现，它与常规抗生素结合应用可以加快感染康复速度。但由于具有发汗特性，应该避免过量使用。此外，怀孕和哺乳期间不建议使用这种白千层精油。