金银花的功效与副作用禁忌 金银花泡水喝的害处

金银花在我们的印象中是一种去火的药材，比如哪里由于上火引起不舒服的时候，喝点金银花就可以缓解，那么金银花的功效与作用有哪些呢?

抗炎作用

金银花中的有效成分有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，能很好的抑制各种炎症和肿痛现象。

降血脂

金银花的有效成分能够与胆固醇相融合，能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中的胆固醇含量。金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。

增强免疫力

金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

抗菌作用

金银花具有广谱的抗菌作用，对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病源微生物均有抑制作用。

解毒止痢

金银花能清热解毒、凉血、止痢疾，可用来治疗热毒痢疾，下痢脓血，单用浓汤煎服即可奏效。

金银花泡水喝的害处:

隔夜变质影响身体健康

金银花泡水隔夜服用，隔夜的金银花易变质，变质后的金银花会影响人的身体健康。

加重脾胃虚寒症状

脾胃虚寒的患者服用要慎重，原本患者的身体就属于虚寒体质，如果在饮用金银花 不仅没有好处，反而会雪上加霜起反作用。

月经期服用引起身体不适

女性朋友在月经期的时候是不能接触冰冷的事物和处于阴凉的环境。而金银花性寒，所以女性朋友在月经期是不可服用，否则对身体会有较大伤害的。

引起肠胃不适

金银花不可过量服用，因为金银花性寒，一次大量服用会导致肠胃出现不适的症状。

金银花的禁忌：

金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

也不要不要天天喝，喝太多会适得其反。 泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。