花茶的功效与作用 可以天天喝吗

在生活中，很多人都比较喜欢喝茶，大部分女性都喜欢喝花茶，因为它的味道很好，营养价值也比较丰富，那么花茶的功效与作用是什么，来看一下！

花茶的功效与作用有哪些

花茶可以说是助肺茶，要知道肺是人体最重要的呼吸器官，很多生活中在城市中的人都会有肺部感染，有时候我们吸二手烟也对肺部有影响，我们可以用紫罗兰、百里香、甘草等搭配饮用，这样清肺的效果很好。

其实不同种类的花茶作用功效是不一样的，入股想要让肠胃更好，可以饮用洋甘菊、茉莉花、薄荷等花茶，这些种类的花茶有促进肠胃蠕动的作用，还能改善胃胀气的情况；柠檬草、迷迭香等都可以促进肝脏代谢、解毒的效果也非常好。

花茶可以天天喝吗

花茶最好不要天天喝，但有些体质偏热的人群是可以天天喝花茶的，但每天也要注意量，每次饮用的量不能多，还可以起到美容养颜的功效，清热解毒的作用也很好，但体质虚寒的人就不适合天天饮用，容易让病情加重。

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