榴莲怎么吃 有什么功效

榴莲在我们的生活中，是比较常见的一种水果，它的味道很独特，有些人非常喜欢吃，有些人非常不喜欢吃，那么榴莲怎么吃好，来看一下！

榴莲如何吃好

榴莲我们可以直接食用，把它的果肉拿出来直接吃，但要适量食用，如果吃的过多，就会出现上火症状，所以我们可以搭配山竹一起食用，这样有清火去热的效果，很多人在食用完榴莲之后，都会习惯性的吃些山竹，这样可以更好的保护身体，有些人还会用榴莲壳煎水，这样服用对身体也有降火作用。我们还可以榴莲干，要知道榴莲的产季很短，所以很多人会把榴莲做成干来食用。

榴莲也可以泡水喝，这样清火解滞的作用，一些商人还会把榴莲做成冰激凌，可以把榴莲切成丁，放到冰激凌里面，但要注意冰激凌不能特别硬，稍微化开比较好，有些稀是最好的。

哪些人不能吃榴莲

热气体质的人群，或者是喉咙肿痛等都不适合食用榴莲，容易让病情加重，对身体没有好处，同时血脑血管患者也不适合食用榴莲，有可能会导致血管阻塞，还有可能会出现中风，肾病患者最好不要食用。

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