桃花的养生方

桃花馄饨：面粉90克，毛桃花30克，瘦猪肉100克，鸡汤500毫升。先调好猪肉馅备用，然后将面粉、毛桃花放到一起，加水揉成面团，擀成面皮，包馅做成馄饨，最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食用。本方可活血化瘀，治疗便秘，腹痛等症。

   桃花丸：取适量初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或粉刺、痤疮、蝴蝶斑均有良效；还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。

   桃花猪蹄粥：干桃花粉1克，净猪蹄1只，大米100克，盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精各适量。大米淘净；把猪蹄皮肉与骨头分开，置锅中，加适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，改小火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入大米及桃花粉，继续用小火煨粥，粥成时加入盐、酱油、生姜末，葱花、香油、味精，拌匀。隔日1剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于脸有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳、祛体中瘀血，又可祛脸部色斑及滋润皮肤、补益身体。

   蜜桃松子：蜜桃200克，松子10克，蜂蜜15毫升。把桃子洗净，去核，切成薄片，再切成丝条；拌上蜂蜜，稍腌渍；撒上松仁即可。本方可滋阴补血，调理月经。经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题，建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。