绿茶不适合什么人喝 禁忌人群有哪些

绿茶中含有丰富的咖啡碱，所以肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期女性等都不适合饮用绿茶。具体内容如下：

哪些人不适合喝绿茶

肝脏病人：绿茶中往往含有大量的咖啡碱，其中大部分的物质都需要经过肝脏来进行代谢，所以如果是肝脏有病喝绿茶就会为肝脏带来较大的负担，如果饮用量超过了肝脏代谢能力，就会对肝脏组织造成损伤。

尿结石患者：尿结石患者体内的结石其实就是草酸钙结石，而绿茶中含有草酸，日常饮用过程中，绿茶中的物质就会通过尿液排泄的钙相遇导致结石。而尿结石患者如果再大量饮用绿茶，就会加重病情。

孕妇及哺乳期女性：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，孕妇和哺乳期的女性饮用过多，就会对身体造成一定的刺激，这两类人都属于特殊人群，喝绿茶过多难免会对胎儿或是孩子造成一定的刺激。

喝绿茶的注意事项

头遍茶不宜喝：绿茶在饮用过程中，冲泡的第一遍不建议饮用。茶叶在烘焙制作的过程中，难免会受到污染，所以，第一遍就相当于洗茶，应该倒掉，不建议饮用。

空腹时不要喝：绿茶不建议空腹饮用，空腹喝茶会稀释胃液，茶叶中的大量物质也会融入血液，容易引发头晕、心慌等症状。