养花的好处|养花对健康有哪些好处？

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花卉颜色刺激感官

不同的花卉颜色影响也不同。例如:红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋。绿色能减少强光对眼睛的刺激、让人舒适并能护眼。白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。

花卉可以净化空气

研究发现部分特定的花卉具有吸附空气中有毒气体以及净化空气中有毒物质的作用,防止空气污染的作用如美人蕉、夹竹桃等,可吸收氟、氮、二氧化硫等气体。石榴花有吸疏二氧化氮、氟、硫、铅的作用玉兰可吸收二氧化硫等等。如常年在一间15㎡的居室内放置1-2盆吊兰、会使人很明显的感觉空气更加新鲜。如在花盆内添一些活性碳将大大增加吊兰吸收有害杂质的能力、放置1-2盆阔叶耐荫花卉在吸收二氧化碳后、还可释放出几乎是同量的氧气。

花卉的香气刺激味觉

据研究花卉芳香油分子十分活跃、当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后、能使人产生舒适愉快的感觉。桂花香味沁人心脾、使人疲劳顿消。水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感觉。茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静、玫瑰香味能使人心情爽朗。

花卉芳香油可抗菌

据生理学家研究、花香中所含的“外激素”与人的“性激素”有异曲同工之妙。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中,对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病,特别是患有老年慢性疾病的人、起到缓解症状的作用。

花卉可以提供绿色食品

如芦荟含有大量天然蛋白质、维生素、活性酶和人体必须的微量元素及芦荟大黄素等70多种成分。花卉的花粉被科学家证实含有96种物质,包括22种氨基酸、14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出花卉是*完美的食物、除了花粉外没有一种食物能包含人体所需要的全部营养成分。

花卉内服可以治疗疾病

如菊花、茉莉、迎春花、洋绣球等具有清热解表、益智安神的功效,金银花清热解毒、是广谱抗菌药等等。《全国中草药汇编》一书中列举了2200多种药用植物、其中以花卉入药的约占1/3。在这些中草药材中多数都是具有观赏价值的常见花卉。入药的主要有牡丹、芍药、菊花、兰花、梅花、百合花、木槿、紫荆、迎春、山茶、杜鹃、鸡冠花、石榴、水仙、白兰、无花果、蜀葵、天竺葵、萱草、芦荟、万年青、天门冬、一叶兰、仙人掌等100多种。这些花卉药用价值极高对防治各种常见疾病、季节性多发疾病、保证人类身体健康起到了十分重要的作用。