2023-10-09
花菇的绝配
植物百科2022-04-05 22:27:07
(1)花菇+莴笋。
二者搭配食用,有利尿通便、降血脂、血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症等患者。
(2)花菇+西兰花。
可滋补元气,润肺,改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
(3)花菇+荸荠。
荸荠具有清热解毒、化痰消食等功效,而花菇能补气益身、保护胃部,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或者脾胃不佳,体弱虚寒患者。
( 4 )花菇+薏米。
花菇能够补气的功效,薏米能够除湿气的作用,二者相得益彰,能够化痰理气,改善体内湿气重的现象。
虽然花菇益处良多,也很有益于我们的身体健康,但是再好的食材,都需要注意食用的量。食用过多,反而对身体没有好处,所以花菇虽好,却也不要过多食用。
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