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花菇的绝配

植物百科2022-04-05 22:27:07

(1)花菇+莴笋。

二者搭配食用,有利尿通便、降血脂、血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症等患者。

(2)花菇+西兰花。

可滋补元气,润肺,改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。

花菇的绝配

(3)花菇+荸荠。

荸荠具有清热解毒、化痰消食等功效,而花菇能补气益身、保护胃部,有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或者脾胃不佳,体弱虚寒患者。

( 4 )花菇+薏米。

花菇能够补气的功效,薏米能够除湿气的作用,二者相得益彰,能够化痰理气,改善体内湿气重的现象。

花菇的绝配

虽然花菇益处良多,也很有益于我们的身体健康,但是再好的食材,都需要注意食用的量。食用过多,反而对身体没有好处,所以花菇虽好,却也不要过多食用。


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