这3款花茶帮你养生减脂还美颜！

随着生活节奏越来越快，许多人身体多多少少都存在亚健康，并且许多上班族都是在电脑旁一坐就是一天，久而久之很容易造成腹部肥胖。于是，现在很流行饮花茶，因为花茶不仅有许多养生功效，而且也很容易让人坚持饮用。花茶有许多种，小编就为大家介绍一些能减脂还美颜的花茶吧~

1、黑苦芥茶


黑苦芥茶具有改善内分泌系统、治疗心血管系统、抗菌、抗病毒等作用;但小编需要提醒的是苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。麦类过敏者请谨慎食用。

2、玫瑰花茶

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

在饮用上需注意：1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

3、红枣花茶

红枣花茶可健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

最后，小编想说的是，花茶虽好，但不要自己随意混搭饮用。因为花茶不同搭配其效果肯定是不一样的，有些搭配不当有反作用也是有可能的。