发菜的禁忌

1. 发财营养价值高，适用于大部分人群食用。尤其对于感冒咳嗽，肺热等症状具有良好的缓解作用。针对老年人的支气管扩张，慢性支气管炎等病情也有疗养作用。妇女月经不调、营养不良、手术后病人和外伤患者愈合阶段的病人食用效果非常好。

2. 发菜偏韩星，所以体寒或答辩溏稀的人群一定要少吃发菜，如果使用后有上吐下泻的情况，请及时就医。

发菜是一种珍贵的营养食材，它所含有的蛋白质，铁，钙等营养物质高于猪、牛、羊、矿物质元素是鸡蛋的6倍，所以养生的食材你选对了吗?