龙眼的益处

龙眼富含维生素A/B、葡萄糖、蔗糖等多种营养素，其中含较多蛋白、脂肪及多种矿物质。这些营养素对人体都是必须的，特别是对于劳心的朋友更为有效。龙眼也可以入药，它有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症状。