过敏体质的改善方法

营养膳食

要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，忌食辛辣刺激食物，宜搭配高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼类等。

运动

过敏的人主要原因在于免疫力较低，平时应该尽量多去运动，多喝热水，注意休息，减少熬夜，从而增强免疫力。

看完这些明白野葱会使人过敏了吗?如果不清楚自己对野葱过不过敏的话，可以去医院查一下过敏原，以免在不知情的情况下误食野葱，从而对自己产生危害哦。希望这篇文章能对过敏人群有帮助!