金银花茶的功效与作用，可别小瞧了这种山茶

金银花，它的正名是为忍冬，而叫做金银花呢，这可要追溯到李时珍所著的百草纲目一书了，里面有说到：由于忍冬啊，它的花初开是为白色的，但慢慢的成长就会转变成黄色，因此就得名“金银花”。金银花是三月开花，五月出的，有微微的香气，花蒂是带红色的，而且是一蒂二花，两条花蕊成双成对，形影不离就像鸳鸯伴舞，所以它还有个名字就叫鸳鸯藤，是不是很好听~

自古以来啊，这金银花呢就被人们誉为是清热解暑的一味良药。这一点啊，小编深有体会，因为从小就会跟着奶奶去采集金银花泡茶喝，那在夏天真的就是清热解暑的必备品啊！之所以是解暑良药，这就跟它的本性有着莫大的关系了。金银花性甘寒而气芳香，它的甘寒清热而且不伤胃，芳香透达还可以祛邪。所以它可用于清热解毒、宣散风热等各种热性病，就像：发疹、身热或者咽喉肿痛等症状，效果很明显的。

我上面说过，小时候经常跟奶奶去采摘金银花，晒干泡水喝，所以金银花茶会有哪些功效、作用？

1.清热解暑~

经常用金银花泡水喝，可以帮助我们清热解暑，尤其实在炎炎夏日。金银花是属于凉性的中药，能够有效的清火解热毒，所以常泡金银花茶喝可以有效的败火解热，预防痢疾。

2.提高身体的免疫力~

我们平常在家里用金银花泡茶喝，可以帮我们提高身体的免疫力，因为金银花里面含有一种叫做绿原酸的生物活性物质。这种活性物质进入我们的身体以后，可以促进我们身体的新陈代谢，以调节人体的机能，从而可以提高我们的身体的免疫力。

3.帮助预防流感

其实金银花还具有很好的抑菌、抗病毒的功效，它能够帮我们抑制住很多能够引起我们感冒的细菌，加强我们的身体对于抗病毒的能力。所以经常喝金银花茶可以有效的帮助我们预防流感，并且还可以疏风散热，这对我们平常因为感冒而头痛头晕的现象也具有缓解、舒缓的作用。

当然，除了上面所提到的这些，金银花茶还可以防治口臭跟咽喉肿痛啦，当我们出现这些症状的时候，那就泡一点金银花茶喝，就可以舒服很多哦！而且，平时也可以经常泡着喝，对身体有益嗷！