黑枸杞不适宜人群 有什么功效作用

黑枸杞的营养价值很高，可以说比红枸杞还要高很多，它里面含有的花青素非常多，这种物质有抗氧化的作用，但不是所有人都适合食用黑枸杞，来看一下黑枸杞不适宜人群！

什么人不适合食用黑枸杞

脾虚胃弱的患者不适合食用黑枸杞，脾胃功能不好，经常食用黑枸杞，对人体消化功能会有影响，容易出现没有食欲、胃酸的现象；便溏泄泻者也不宜食用黑枸杞，普通人吃黑枸杞胡会让人体免疫力增加，但便溏泄泻者食用之后会让病情加重，出现腹泻的症状。

受风寒的患者也不适合食用黑枸杞，特别是体虚内火旺盛的人，食用黑枸杞容易让病情加重；炎症的患者也不适合食用黑枸杞，黑枸杞是滋补药物，食用之后会温热身体，炎症患者食用会让病情加重。

黑枸杞的功效作用

食用黑枸杞可以抗衰老，还能改善睡眠，美容养颜的效果也很好，让皮肤的状态得到改善，从而让我们的肌肤更加有活力，适当食用黑枸杞还能护肝明目，让我们的视力增强，黑枸杞也有改善循环，增强免疫力的作用。

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