青稞的食用禁忌

1. 肾脏病人不宜

大家可一定要注意：肾脏病人最好不要吃青稞。青稞的蛋白质、钾、磷含量偏高，一旦吃多对肾脏病人可是一种伤害。

2. 消化功能不太好的人少吃

如果有胃溃疡、十二指肠溃疡等病症，最好少吃青稞。因为青稞比较粗糙，容易跟胃肠道摩擦，有可能会损害胃肠道。

比起我们日常中所食用的小麦和大米，青稞这种五谷杂粮可算是稀罕物了。无论是它比较苛刻的种植环境，还是笼罩在它身上的异域神秘面纱，都让大家好奇不已。看到这里大家应该都了解了青稞米原来孕妇是可以吃的，所以就不必那么担心了，不过可一定要适量啊。