甘蔗什么时候成熟

秋天成熟

甘蔗和许多水果一样，在春天播种，在深秋成熟。在冬天附近成熟的甘蔗更甜。有一种说法是“秋日甘蔗赛过参。”因此，最好的甘蔗来于深秋。在秋季的时候，去甘蔗林自己挑选。

三餐之间吃

甘蔗味道很甜，主要是因为含糖量高，约占18%。这种食物会在进食后的短时间内升高血糖。因此，不建议饭后进食以避免高血糖。肥胖或高血糖对身体不利。在三餐中，人体的能量代谢几乎相同。这时，吃甘蔗可以补充营养，提高大脑的活力。

了解甘蔗在秋季过后成熟，那么我们如何判断甘蔗是否成熟来帮助我们购买到更甜美可口的甘蔗?