芡实的功效与作用，可益肾固精，除湿止带抗衰老但不宜多食用

一、芡实的功效与作用

1、芡实是一种滋养强壮性食物，它可以帮助我们补中益气，具体效果可以说与莲子是比较相似的。不过相比于莲子来说，芡实的收敛镇静的作用更强一些，可以帮助人体治疗小便次数过多，对于妇女的白带过多以及腰背酸痛等情况也有着很好的治疗效果。

2、芡实对于一些男性病症也能够有着很好的治疗效果，我们使用芡实，金樱子，车前草等混合煎服，可以治疗遗精滑精，小儿遗尿。除此之外，芡实还有利于治疗慢性肠结核等之类的男性泄泻，一般我们将芡实，山药，莲肉等的磨粉加入白糖蒸熟作为点心食用治疗。芡实在我国古代可是有着永葆青春活力，防止未老先衰的很好的食物药材。

二、芡实的食用禁忌

虽说芡实有着诸多的作用功效，但是并不适合于所有的人群食用，一般来说，对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人们来说是不适合于食用的。虽说芡实的营养物质丰富，但是并不适合于婴幼儿食用。