那哈密瓜的瓜白有什么保健功效呢？

哈密瓜皮的功效

1、补血：没想到吧，哈密瓜竟然能促进人体的造血机能，对贫血有一定的治疗功效。除了补血外，哈密瓜还对常见的疾病，比如发烧、中暑、尿路感染、口鼻生疮等有一定的治疗作用。

2、防晒：酷暑的时候，能来块清凉的哈密瓜简直爽呆了，光想想那个沁人心脾的凉甜就觉得心都醉了。可是你绝对不知道，哈密瓜果肉之所以呈现出漂亮的橙黄色，就是因为它富含胡萝卜素，胡萝卜素具有抗氧化的作用，可助我们抵抗紫外线辐射，防止晒伤，保持皮肤的健康状态。所以小编给你找了个吃哈密瓜的理由，夏季每天多吃几块，能有效防晒。

3、减肥利便：哈密瓜虽甜，但含的热量和脂肪都非常少，爱美的女孩可以放心的多吃几块了。哈密瓜是偏寒性水果，能利便、补气益气，对肺热引起的咳嗽也有一定的治疗功效。

4、清凉消暑：这点就不用小编多说了吧，夏季吃块冰镇的哈密瓜，神仙来了都不换。

哈密瓜虽然好吃，但皮硬硬的，特别难削。有没有好的小技巧能快速削掉哈密瓜的皮呢?小编给大家介绍几种方法，且听小编慢慢道来。