苋菜的食用禁忌

1、肠胃不好的不要多吃

脾胃虚寒者忌食，平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。

2、不要和甲鱼一起煮

苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

3、烹调时间不要过长

常用烹调方法包括炒、炝、拌、做汤、下面和制馅。但是烹调时间不宜过长。

4、不要放太久

苋菜不耐久放，最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏。

5、怀孕不要吃

怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

喜欢吃一个食物，一定要知道的就是食用禁忌，可能自己就是不适合吃，以免吃了以后难过，遭罪的是自己，这样就不好了。小编每次都会给大家介绍一些食物的禁忌，希望大家也能够引起重视，对自己负责一点，不可以只顾嘴上享乐，就不要身体健康了。希望今天的内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!