牛奶蓟的作用与用途

什么是牛奶蓟？

牛奶蓟（Milk Thistle）是一种经常用于治疗肝脏疾病和其他健康问题的草药，它在希腊罗马时代就是一种具有治疗用途的知名草药。牛奶蓟原生于地中海地区，如今已经广泛种植与世界各地其他一些干燥，阳光充足的地方。牛奶蓟也经常被称为圣玛丽斯蓟或水飞蓟。此外，人们有时还用这种草药的活性成分水飞蓟素称呼它。

牛奶蓟的好处

已知牛奶蓟具有治疗肝脏相关疾病的作用。然而，这种草药的好处还不仅如此，它还可以影响以下不同器官和疾病。

肝脏：牛奶蓟的重要活性成分是水飞蓟素，它可以保护肝脏免受病毒，毒素，酒精，对乙酰氨基酚（经常用于治疗偏头痛）的损害。大剂量摄入上述物质或经常喝酒会给肝脏造成损害。牛奶蓟有预防肝硬化，黄疸，慢性肝炎和促进肝脏再生的作用。它能够有效清除肝脏里的酒精，药物，金属，麻醉剂等有害物质。此外，牛奶蓟还是摄入有毒蘑菇导致中毒的解毒剂。

皮肤：皮肤疾病很大程度上与血液不干净有关。这会导致痤疮，皮疹和皮肤问题。净化血液与肝脏有关。牛奶蓟能够加强受损肝脏的功能，并帮助它排毒。因此，牛奶蓟通过帮助肝脏发挥治疗皮肤疾病的作用。由于这种草药还是一种缓和剂，因此还有助于软化和保湿皮肤。

肾，脾和骨盆：牛奶蓟是一种温和的轻泻剂，能够帮助缓解肾，脾和骨盆部位充血。它有助于增加胆汁分泌和肠道流动。由于有通便作用，因此还可以治疗便秘。此外，牛奶蓟还是一种镇痛剂，因此有助于治疗肾脏，膀胱感染和炎症。

胆囊：牛奶蓟有助于缓解胆囊炎，并清除任何淤塞症状。但使用牛奶蓟治疗胆囊症状前，要确定是否存在胆结石。首先看医生始终是明智的选择。

糖尿病：糖尿病的控制取决于肝功能。肝脏是胰岛素利用的首要器官。牛奶蓟可以减少2型糖尿病的胰岛素抵抗。水飞蓟素减少脂质氧化，从而起到促进代谢控制，以及减少内分泌胰岛素的作用。

降低胆固醇水平：水飞蓟素可以作为一种有效的降胆固醇药物使用，它的好处还在于能够增加好胆固醇（高密度脂蛋白）水平。

癌症：水飞蓟素是一种强大的抗氧化剂，因此别认为有抑制人类前列腺，乳腺和子宫癌细胞生长的作用。