喝什么茶养胃

1、普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶会在胃的表面形成一层黏膜，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃的作用。

2、红茶

喝红茶也可以养胃，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。

所以我们可以通过喝普洱茶或者红茶来养胃哦!喝茶是个好习惯，如果我们每天都会喝茶的话，这样的过程一定会改善我们身体的某种状态，因为喝茶有清理肠胃的作用，所以还有人会用过喝茶来减肥哦，这么说起来喝茶好像很好，话是这样说，不过喝茶还是有必要的注意事项的!