食用黑布林的注意事项

一、黑布林不宜过多食用

由于黑布林中含有较多的果酸，少吃易助消化，但是过量食用反而会伤及多脾胃，严重时引起胃痛，甚至溃疡病等等。、慢性胃肠炎患者忌服。同时过多食用黑布林还损伤牙齿。所以患有胃病和人群和小儿不宜多吃。

二、过酸的黑布林太酸不宜食用。

每个人的口味都不一样，有的人喜欢就喜欢酸酸黑布林黑布林。但是过酸的黑布林由于采摘过早还未完全成熟，其中含有较多的植物酸和苦杏仁苷，含有轻微毒素，并不适合食用。可采用催熟或者制成果汁的方法来食用。

综上所述，我们在挑选黑布林时就应该注意选择熟透的黑布林，同时适量食用，这样我们的健康才能得到保障啊。