喝茶注意事项

1、不要空腹饮茶

如果空腹饮茶，加重肠胃的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

2、不要喝浓茶

浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。

3、不要喝烫茶

喝烫茶会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。

这三点大家都记好了吗?不要空腹喝茶，不要喝浓茶，不要喝烫茶，它们都会从不同的方面对我们的胃造成伤害的，影响了我们的胃功能可就是大事，所以大家在喝茶的时候一定要记得温度要适宜，浓淡要适宜哦!