艾叶煮水喝的方法 喝多了的副作用

艾叶，这是很多人都是超级喜欢的，艾叶是比较常见的，随便一个乡间小路都是可以看见的，艾叶煮水喝的方法是怎样的?艾叶煮水喝多了的副作用有哪些：

艾叶煮水喝的方法：

艾叶，现在有很多人都会自己采摘或者去药店买艾叶来煮水喝。

艾叶煮水的步骤：

1、要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了;

2、然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。

温馨提示：

如果水多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。

艾叶水喝多了的副作用：

个别会引起盗汗

艾叶水喝多了一般也没有什么副作用的。如果你是脚手足热，盗汗的话，就不适合食用艾叶水。

具体分析：

1、艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，在中医里面，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾叶是可以能散寒除湿，温经止血。

2、在中医里面，艾叶有温经通脉，散寒止痛的作用，是妇科要药。很多有痛经的女性朋友都会买艾叶回来煮水喝，一般来说，对于寒凉体质的妇女经常服用是有一定好处的。

所以说，艾叶煮水喝一般是没有什么副作用，也算是一种保健茶。

关于艾叶煮水喝的方法就介绍到这里了，要注意，这个艾叶煮水喝是不能喝太多的。