苦荞茶可以天天喝吗 不适合什么人喝

苦荞茶是极具营养价值的茶饮，一般是没有什么副作用的，那么苦荞茶可以天天喝吗?不适合什么人喝?

苦荞茶可以天天喝吗 ：

苦荞茶还是可以天天喝的，但是我们所说的天天喝并不是一天喝非常多的那种，而是每天适量喝一两杯这样的量。什么东西都不能过量摄取所以苦荞茶也是一样的，因为苦荞茶有着清热降火以及消化肠胃，还有着消肿的作用等，所以每天喝适量也是可以的呢!

苦荞茶是一种粗粮炒制而成的，其实就跟粮食差不多，有些地方还用它最为主食，所以长期泡茶喝是可以的。而且苦荞茶含有丰富的芦丁，能够帮助改善血管健康，调节三高，还能预防便秘等，坚持饮用保健效果不错。此外，最好是选择天然硒苦荞茶，这个茶获得天然硒认证，能够帮助人体补硒，改善人体的免疫力，保护血管，预防血管老化。

苦荞茶不适合什么人喝：

三种情况不宜适用苦荞茶!

1.苦荞过敏史者请谨慎食用;

2.苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。

3.苦荞茶由于是抑制三高作用，所以低血压、低血脂、低血糖者不宜食用!

好了，小伙伴知道苦荞茶是可以天天喝哦。