青柠檬的作用与功效

现在我们很多人都使用青柠檬来进行清热下火，而青柠檬的本身是酸涩的，因此无法直接食用，可作榨汁使用，如果将青柠檬作为调料来使用的话，它入菜会使菜的味道，非常的可口，这样不仅有利于菜品的美味可口而且它还有很高的营养价值和食用价值，接下来小编就介绍一下青柠檬的一些价值。

首先我们要知道青柠檬有怯痰的功效，而且切柠檬怯痰的功效是比较好的，相比陈皮，橘子的这些东西他的怯痰功能是最佳的，长期服用柠檬水的话，就可以使我们的喉咙清凉，有效地缓解了喉咙痛和咳嗽的一些症状。

其次我们还知道青柠檬有防止坏血病的功效，因为青柠檬里面富含的维生素c，据相关的医疗数据显示，它的防治坏血病的功效是最好的，如果我们有一些人有家族的坏血病遗传，就多喝一些青柠檬来进行防治。

青柠檬还有怀孕止呕的功效，大家都知道我们妇女在怀孕期间，都会出现呕吐的现象，这样就会将体内吃进去的一些营养呕吐出来，那么为了保证妇女在怀孕期间的营养供应，大家可以让怀孕的妇女来问一下青柠檬，因为这个味道有利于防止妇女在怀孕期间的呕吐。

青柠檬还可以防治妇科病，对于妇科病的一些症状，很多人是难以避免的，经常喝请你们有利于女性的妇科健康，据相关数据显示，青柠檬还有减肥的功效，对于一些需要减肥的朋友们来说它是最天然的良药。

因为柠檬的味道比较大，因此有很多朋友们认为孕妇是不可以吃的，这是一个大的误区，其实孕妇可以吃柠檬的，它不仅在于柠檬自己的独特功效，最重要的就是它的止呕功效，但是孕妇毕竟是一个比较特别的群体，虽然青柠檬的功效对其有一定的帮助，但是大家在食用的时候一定注意，因为孕妇的喜好会影响到肚里孩子的健康，所以一定要照顾到孕妇的喜好，如果孕妇不喜欢吃青柠檬，且不可让孕妇吃食，这样会对胎儿不利。

关于青柠檬的作用小编就介绍到这里，其实看起来它的功效也是很多的，希望有需要的朋友们能够去用它去治疗自己身上的一些症状，让身体更加健康。