酸爽！杨梅，米李，三华李 详细介绍功效

现在最多的就是杨梅了，又没有看到就想吃了呢。

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。

杨梅用白酒浸泡，夏天吃了它会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。

米李有点苦涩苦涩的滋味。比三华李便宜一点。但是吃起来还是不错的

这是腌制过的，看都就流口水了，但要注意李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃IGA肾病患者是不能食用李子的，因为，李子中的酸性含量很大。

来看这就是三华李了，今天小编本来还想买吃的 但实在贵呀。小编这要25元一斤。过些时间再去买吧。可能其它地方不用这么贵吧。

它的功效可多了

三华李可保护肝脏，可预防贫血，可美容养颜。