掐不齐对腿部发凉有帮助吗？

腿部发凉是现代人常有的一种状况，有这种困扰的人并不在少数。腿部发凉，感觉疲劳，一般情况下是由于下肢血液循环不够好，年轻人排除外血栓闭塞性脉管炎，年龄大者除外闭塞性动脉硬化可能，最早症状是肢体怕冷、发凉，易疲劳。掐不齐入药具有清热解毒、健脾利湿的功效，所以对改善腿部发凉有一定帮助的。

掐不齐的营养价值很高，维生素C的含量在果蔬中排行第三，仅次于酸枣和猕猴桃，高于常见的鲜枣、青椒、辣椒。下面给大家讲讲掐不齐的食用方法。