玫瑰精油的用法

玫瑰精油是从不同类型玫瑰花朵或果实萃取获得的植物精华。玫瑰油有两种类型，即大马士革玫瑰（rose otto），这是一种通过蒸馏萃取并经常被推荐用于个人和香薰疗法的类型；另一种是玫瑰纯油（rose absolute），是一种化学萃取的油，并主要用于生产香水。

玫瑰精油具有抗炎，抚慰，冷却和镇静等特性，因此对干燥，发炎和敏感皮肤很有好处。尽管价格比其它精油略贵一些，但更持久。以下几种常见用法可以作为参考。

如何使用玫瑰精油？

洗手。在接触皮肤前洗干净手很重要。

在一个小碗中倒入2茶匙杏仁油。然后滴入10滴玫瑰油。如果是治疗皮肤发炎或刺激，可以用棉签蘸混合液涂抹在皮肤上。如果是为了面部保湿，可以与1-2茶匙荷荷巴油混合后轻轻涂抹脸部。

在洗澡水中滴几滴玫瑰精油也能起到保湿作用。要注意的是，洗澡水不要太热，温暖即可。除了促进皮肤愈合以外，它还有助于释放香气，增加浪漫气息。

玫瑰油还可以与其它花卉，草药和香料混合制成百花香囊。

上床睡觉前在脚上滴几滴精油还有促进睡眠作用。

但要注意，一些草药师不建议将精油直接用于皮肤，因此最好适当混合载体油。总之，在大范围应用前首先作局部测试能确保安全。